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冥想 : 人類在20世紀最偉大的發明 Wait.. 我們不能說他是20世紀的發明，畢竟最早的冥想起源可追朔至佛教與印度教的修行。 我們這裡所說的是從宗教文化到被西方心理學證實的冥想的好處 根據在「心理學報」2006年3月的一篇文章，做冥想活動會讓腦電圖相關的活動放緩。引起一系列統稱為「放鬆反應」的體內生化和物理變化。 那為什麼我們還需要VEGA RELAX呢? 每個人都想要冥想的好處：放...